sleep alone

 三伏的最后几天　

　冬至在电话里传出绵暖的呼吸　

　　夏小美仿佛触到了一堵感伤的内壁

　　　在墙的另一边是没有粉饰的水泥　甚至没有打磨

　　　　皮肤接触的时候有点刺痛　于是在冬至的呼吸里

　　　　　夏小美幻想着　无数的手无数次的反复抚摩那生涩的水泥

　　　　　　于是它温润的像宫殿门口伫立的小石狮子　嘿嘿

　　　　　　　如果他们不是知道的那么清楚　熟知的那么彻底

　　　　　　　　也许她们可以在一起

　　　　　　　　　冬至去睡的时候　呼吸里传出

　　　　　　　　　　其实现在这样也挺好

　　　　　　　　　　　挺好的还没在一起

 

 

 

 

 

 

 

　吃午饭的时候　听妈妈八卦　说碰见过去的邻居　那家有一傻瓜女儿　现在年纪一把了领政府发的残疾人补助２００　她妈妈只有最低退休工资６００　就这样过活

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

夏小欢一直在想　夏小满究竟有什么秘密呢？

 

大师走的时候留下一加非

 

小欢的心也小慌了一天

 

其实也不排除夏小满这个人什么秘密都没有

 

小欢心里总是在打架

 

夏小满猜测到

 

顺手他把两只猫关进房间

 

猫小姐和猫公主

 

 

 

晚上睡不着的时候夏小欢忽然想起某个看海的晚上　那晚的星星很好　偶尔听到悉悉唢唢的声音

 

女人的轻声尖叹　两团肉使劲的拍击声　

 

那貌似单纯的少年　也只是貌似单纯

 

坐梦的时候夏小欢经常会想到有一个灵魂正附在她身上而另一个正在看着他

 

灵魂是不是自由了以后就可以随意的进出任何人的身体

 

连着两声从喉咙眼儿里发出的极轻微的＂啊．．啊．．＂

 

夏小欢猛的又清醒过来　心想：他们终于结束了

 

这个时候　阳光已经洒了一脸

 

　　夏小美

今天

　　忽然　　想到

夏小欢　到底　　害怕什么

　难道　　　　是玻璃后的那双眼睛．．．

 

夏小美想到这就在房间里撒了泡尿

这时小欢来敲夏小美的门，夏小美提着裤子去开门，＂小欢你你有没有在自己的房间撒过尿，我是说房间里没有厕所的那种．＂

 

 

 

 

 

「有一反物质，无形无体，可存在于物质之内。」

「物质毁灭，反物质不可毁，物质有代谢，瞬息万变，如电光石火，反物质无时间无空间而永恒。」

「反物质不受时间限制，大小由之。反物质永恒存在，非由于创造，非由于诞生，不生不灭，不增不减，亘古之最亘古，新幼之最幼。」

「反物质永不凋谢枯萎，不受物质控制毁坏消灭，水不能溶，火不能焚……可言喻，亦不可能为庸俗之头脑所思及了解。」

「宇宙有正有反，即是正物质宇宙与反物质宇宙，正物质之能力分八种形态，反物质无固定形态，但有一正必有一反。」

如果你表现得很开放，如果你没有固定的成见，没有计划，如果你能够经常很容易受到攻击……如果你表现得很开放，如果你没有固定的成见，没有计划，如果你能够经常很容易受到攻击……如果你在年老时仍然表现得很年轻，其中的智慧在于：知道有限制存在，知道有些事做得成，有些事做不成；那就是能够控制欲望。……年轻人所犯的错误是：把欲望误认为现实，相信那些欲望没有限制。如此，你就是违逆大自然。宇宙律存在着，主宰宇宙的定律存在着；抵抗这些定律是很疯狂的行为。

也许，了解梦幻的道理，通过睡梦来修行，对于很多城市里的修行人，似乎可以比较节约利用时间，达到事半功倍的效果，出于能利益他们的目的，我简单论述梦幻修持的一些方法。
关于利用睡眠的时间来修行梦幻，这样的利益很多：
首先我们可以亲近自己的心灵，利用夜晚的时间来了解心的运作，也许我们不习惯于禅修的密集性操作，但是我们可以尝试光明的睡眠，并认识自己的心。
此外，当我们深入梦境的修持，就可以转化我们内部的一些习气，使得生活、情绪等状况向良好的方向发展。
最后，深入认识梦境，对于一些更为深入的修行者而言，可以在梦中修持法要，比如安住在明光之中。
对于比较深奥的梦之修持，这里着重先讲述其修持的加行，如果将这个加行作好，可以说就会逐渐进入梦的修持。
这涉及四个窍诀，用通俗的话来归纳，是这样的：
日间一切尽是梦幻
无希无惧对待万相
决定记忆进入睡梦
于梦醒时决定忆持

一、日间一切尽是梦幻
我们在修持梦瑜伽的开始，首先要坚定这样的信念，在白天我们的一切行为、思想、环境，都和梦境没有什么两样，只不过夜间将这些印象搬到了心灵的舞台上了。
对此，假如我们白天不能清醒的认识这些和梦境是没有差异的，假如没有这样的习惯，那么在夜间的梦境之中，我们也就无法知道自己在梦境之中，无法这样提醒自己，所以在白天的一切事物，你都要将其观为梦幻。当然，对于其中或许有各种哲学含义，但对此实修讲与不讲，关系不大，所以就不详谈了。

二、无希无惧对待万相
无论我们遇到什么，我们总是产生善、恶或是中庸的心，产生各种认识和情绪，此处的教导是，看到任何事物和现象，你均无须排斥，也无需助长其情绪，以无迎无拒的形式来对待所有的显现，就可以了。这样作的目的是，当梦境产生的时候，你也许因为一个美女而在梦中高兴，然后和他人争夺，然后杀人等等。一旦我们对这些梦幻现象了解其本质，那么就好象在看一个机器人表演，虽然他哭，但不是真的烦恼，虽然他笑，但不是真的欢喜，没有必要和他喜怒哀乐，陷入执着分别之中。这样，在任何时间和场合，在白日我们的行为之中，能这样的认识和修持，是很重要的。

三、决定记忆进入睡梦
当我们每天入睡的时候，一定要有决心，要认识自己的梦境。通过这样的发愿，我们就会带着一种意识入睡，这样会更好的帮助我们认识梦境。我们或是祈祷，或是反复坚定信念，如此长期的坚持，就逐渐的会认识梦境。

四、于梦醒时决定忆持
清晨睡梦结束的时候，先不要着急起身，要在心中默默的回忆自己到底做梦了没有，梦中是什么情形，如此一一回味，这样就可以加深我们对梦境认识和回忆的能力。

以上的修持很方便，但实践起来需要一定的时间来坚持，逐渐才能达到效果。此外，能适当的锻炼心的专注也会有一定的辅助作用，比如专注于佛像、字母等所缘物，锻炼集中心灵的能力，开始可能会感到很强迫很费力，但逐渐就会轻松的集中念头，这样锻炼心力，对梦修也是大有裨益的。

至于更深入的梦修，如：缘明点、持梦变梦等、认识净光；以及其他的辅助能力，如：预卜，净相心意伏藏等，都是从这些基础的加行的功底上建立起来的。

把行动的脚步放慢在放慢

 

 有女朋友的３０岁男人都是插了就跑的主最不靠谱了｀

那女朋友当幌子道貌岸然大骗子
骗女朋友骗果骗自己整一不折不扣的流氓＋无赖

道貌岸然不用做站在那就是～

心里想着戏果手里短信说着我也想你嘴上念着我女朋友插完切喜不用负责拍屁股走人还要想着回去怎么哄老婆

 

把人炼到琴里　把琴练到心中

仙ong～～仙ong～～

什么时候才能修道无招似有招　此时无声胜有声